Трансформація
💡 Онлайн- програма схуднення для дому для тих, хто:
— Хоче позбутися зайвих кілограмів та сантиметрів
— Мріє підтягнути тіло і стати стрункішою
— Втомився від складних дієт та виснажливих тренувань
— Хоче розпочати вдома, без зали та абонементів
— Шукає підтримуючу систему, а не черговий марафон із обіцянками
Що чекає на тебе у програмі:
8 тижнів тренувань вдома
— Відео-уроки від мене: вмикай і повторюй
— Програму побудовано для новачків, але з прогресією
– 3 силові тренування на тиждень + кардіо
Готове меню на кожен день
— Раціон збалансований за білками, жирами та вуглеводами.
— Підтримує жироспалювання, енергію та відновлення
— Жодних голодувань чи складних схем — ти їстимеш смачно і ситно
Контроль та підтримка (*з тарифом “Особистий супровід”)
– Особистий чат зі мною протягом 8 тижнів програми
— Аналіз результатів та корекція плану щотижня
З обладнання тобі знадобляться гантелі, килимок та резинки. Якщо гантелей немає, можна замінити на пляшки з водою
Що буде в результаті:
- Мінус у кілограмах та об’ємах
- Гарне, підтягнуте тіло
- Енергія, легкість та впевненість
- Навички правильного харчування
- Підвищена самооцінка та турбота про себе
- Поліпшення здоров’я та зовнішності
Результати програми "Трансформація":
Курс розрахований на 8 тижнів
Вартість:
💶 Самостійне проходження: 150 €
🤍 Тариф особистий супровід: 200 €
Якщо ти маєш запитання, зв’яжися зі мною в Telegram. Я з радістю відповім і дам реквізити на оплату